Enfoque en Fundamentos

ELas clases se centran en la enseñanza y perfeccionamiento de los fundamentos del taekwondo, incluyendo posturas, técnicas de puño y patada, bloqueos, y movimientos básicos. Los principiantes recibirán una atención especial para asegurar que adquieran una base sólida.

Entrenamiento de Técnicas Avanzadas:

Los estudiantes más avanzados tienen la oportunidad de participar en clases que se centran en técnicas más avanzadas, combinaciones de movimientos y tácticas de competición. Estas clases están diseñadas para desafiar a los estudiantes a alcanzar niveles más altos de habilidad y destreza.

Formas (Poomsae)

Se dedica tiempo a la práctica de formas específicas (poomsae), que son secuencias de movimientos predeterminados que ayudan a mejorar la técnica, la concentración y la memoria muscular. Los estudiantes aprenderán diferentes formas a medida que avanzan en sus niveles.

Sparring (Combate):

Se llevan a cabo clases de sparring, donde los estudiantes tienen la oportunidad de aplicar las técnicas aprendidas en situaciones simuladas de combate. Se hace énfasis en la importancia del control, la estrategia y el respeto hacia los compañeros de entrenamiento.

Condicionamiento Físico:

Las clases incluyen rutinas de condicionamiento físico específicas para mejorar la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. El condicionamiento es esencial para el rendimiento óptimo y la prevención de lesiones.

Enseñanza de Valores y Ética:

Cada clase incluye discusiones y prácticas que refuerzan los valores fundamentales del taekwondo, como el respeto, la cortesía, la integridad y la autodisciplina. Se busca no solo la mejora física, sino también el desarrollo personal y ético de los estudiantes.